COMMUNITY
Gemeinsam stärker
Unsere GroupBase bildet die perfekte Basis für Gruppen Einheiten aller Art. Nutze dabei den Ansporn und die Kraft der Community.
FUNKTIONELLES TRAINING
ganzheitlich fit
Bei dieser Art des Trainings ist das Ziel mehrere Muskeln gleichzeitig zu trainieren, und zwar so, wie sie von Natur aus zusammenarbeiten; man spricht hier auch von funktionellen Muskelketten.
BEWEGUNGSMUSTER
für deinen Alltag
Unterstützend für eine andere Sportart, die du gerne betreibst oder für deinen Alltag; Ziel ist es, Bewegungsmuster zu trainieren. Fällt dir z.B. eine ganz alltägliche Bewegung ein, wenn du an die Kniebeuge denkst?
COACHES
geführte Einheiten
Alle Gruppenkurse, so auch die FunctionalWorkout Einheit, werden professionell und auf höchstem Niveau von ausgebildeten Trainer gecoacht.