HubBase

Erfahre dein %BioAge

Join the Base

hubBASE

Wie fit bist du?

hub
BASE

Wie alt bist du körperlich wirklich? Erfahre dein BioAge.

Anhand folgender Daten generiert der HUB dein BioAge:

Parameter der Körperanalyse Waage (Körperfett, Muskelmasse, intrazelluläres Wasser, ...)
Testung der Flexibilität mit dem Fitness HUB
Bestimmung der kardiovaskulären Fitness durch einen Smart Cardio Ausdauertest
Testung der Maximalkraft mit Hilfe der EGYM Smart Strength Geräte

Anhand dieser Werte wird das ganzheitliche biologische Alter bestimmt und gibt Aufschluss über deinen Trainingsfortschritt. Jederzeit kannst du deine Werte über den HUB oder die Member App einsehen.

FORTSCHRITT VERANSCHAULICHT

die 4 Säulen: Stärke, Flexibilität, Stoffwechsel und Cardio

Am HUB kannst du schon während deinem Onboarding Termin erfahren, an welchen Schrauben du gemeinsam mit deinen Trainern in der HomeBase drehen wirst.

TRAININGS APP

Nachvollziehbar und to go

Auf deiner Trainings App kannst du sowohl deinen Trainingsplan, als auch deine Erfolge sehen und nachvollziehen

DIE WAAGE

Körperzusammensetzung

Um dein biologisches Stoffwechsel Alter herauszufinden und im weiteren Trainingsverlauf nachzuvollziehen, was genau in deinem Körper geschieht, kannst du dich zweimal im Jahr auf die BIA Waage stellen und mehr über deine Muskelmasse, Körperfett und viele andere Parameter erfahren.

SMART ONBOARDING

Dein virtueller Personal Coach

Starte dein Training nach dem Onboarding mit der Sicherheit, dass sich alle Geräte immer optimal auf dich einstellen und du die richtige Intensität bekommst, welche du benötigst, damit du die Zeit in der HomeBase auch optimal nutzt. Damit es zu keinen Plateaus im Training kommt, passt das EGYM System in regelmäßigen Abständen das Training an, um für weitere Fortschritte zu sorgen.

hubBASE